【40代・50代向け】骨格ナチュラルが似合う服・似合わない服とは？着太り・老け見えを防ぐコーデ術
- 6 日前
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更新日：12 時間前
身体のラインを拾いすぎない。
でも、ただ隠すだけじゃない。
この夏、骨格ナチュラルさんにおすすめしたいのは、“抜け感”を活かした着こなし。
素材感、シルエット、ほどよいゆるさ。
そのバランスだけで、ぐっと今っぽく、自然に着やせして見えることも。
Tシャツやシンプルな服が増える季節だからこそ、ほんの少し素材感や立体感を意識するだけで、コーデ全体の印象は大きく変わります。
今回は、そんな“大人のラフさ”が素敵に決まるアイテムを7型ピックアップ。
頑張りすぎないのに、どこかこなれて見える。
そんな夏の着こなしを楽しめるラインナップをご紹介します。
自身の骨格タイプを診断してみよう！
生まれ持った体のフレームや質感の違いから、自分に似合う服の「形」や「素材」を導き出すメソッドとして知られています。
ご自身のタイプを詳しく知りたい方は、
公式ホームページで公開されている「骨格診断チャート」などを参考に、セルフチェックしてみるのもおすすめです。
■骨格ナチュラルさんは「素材感」と「ゆるさ」がカギ
フレーム感のある体型が魅力の骨格ナチュラルさん。
身体のラインを拾いすぎない“程よいゆるさ”や、天然素材ライクな風合いがよく似合います。
反対に、ぴたっとしすぎる服や薄すぎる素材は、少し寂しく見えてしまうことも。
だからこそ夏は、
・ドライタッチ
・リネンライク
・デニム素材
・表面感のあるニット
・立体シルエット
こんなキーワードを意識すると、“老け見えしない大人カジュアル”に仕上がります。
TOPS：No.：608016 価格：￥18,700（税込）
BOTTOMS：SOI-MeME(marilyn moon) NO：4261-110-WBLU 価格：￥40,700（税込）
SUNGLASSES：MIESROHE NO：MWGG262521 価格：￥8,800（税込）
※シューズ・小物類に関してはイメージになります。
■骨格ナチュラルさんは「柄」と「素材感」で垢抜ける
シンプルな服なのに、なんだか素敵。
そんな“雰囲気のある着こなし”が得意なのが、骨格ナチュラルさん。
だからこそ夏服選びでは、
シルエットだけでなく「素材感」や「柄選び」も重要なポイントになります。
ナチュラルさんに似合う柄って？
骨格ナチュラルさんは、
どこかラフさのある柄や、抜け感のあるデザインが得意。
例えば…
・ボタニカル柄 / 植物柄 ・ペイズリー柄
・ヴィンテージライクな柄
・大きめチェック ・ストライプ / ボーダー
・かすれ感のあるプリント
など、“きっちり整いすぎない柄”が自然に馴染みます。
規則正しく並んだ細かいドット柄や、小さすぎる小花柄は、少し物足りなく感じたり、骨格の強さに負けてしまうことがあります。
もし着る場合は、全体のシルエットをゆったりさせるなどの工夫をしてみてください。
ナチュラルさんに似合う生地って？
骨格ナチュラルさんは、
表面感のある素材や、天然素材ライクな風合いが得意。
例えば…
・リネンライク素材
・デニム
・タフタ素材
・ざっくりニット
・洗い感のあるコットン
など、“少しドライな質感”を選ぶことで、ぐっと垢抜けた印象に。
反対に、薄すぎる素材や、とろみが強すぎる素材は、身体のフレーム感が目立ってしまう場合も。
この夏は、“素材で雰囲気を作る”くらいの感覚がちょうどいいかもしれません。
■ “ラフなのに洒落る”を叶える。骨格ナチュラルさんの夏服7選
身体のラインを拾いすぎない。
でも、ただ隠すだけじゃない。
この夏、骨格ナチュラルさんにおすすめしたいのは、“抜け感”を活かした着こなし。
素材感、シルエット、ほどよいゆるさ。
そのバランスだけで、ぐっと今っぽく、自然に着やせして見えることも。
今回は、そんな“大人のラフさ”が素敵に決まるアイテムを7型ピックアップしました。
◆ 「Tシャツだと普通すぎる…」そんな日に頼れる半袖ニット
① クルーネックドルマンスリーブニット
Item Details
Rinascente Donna／No.：221-31424R col：White / Gray / Lime Green / Sage Green / Blue / Navy 価格：¥14,080（税込）
シアー感のある軽やかな編地と、さらっとした肌離れの良さが魅力の一枚。
アクリル84％・ポリエステル16％のドライタッチな素材感で、暑い季節も快適に着られます。
骨格ナチュラルさんと相性の良いドルマンシルエットは、肩まわりを自然にぼかしながら、程よい抜け感を演出。
Tシャツ感覚で着られるのに、どこか“大人っぽく見える”のも魅力です。
【着やせポイント】
身体のラインを拾いにくいドルマンスリーブで、上半身を自然にカバー。 シアー感があることで重たく見えず、夏らしい軽やかな印象に。
【老け見えしないポイント】
ほんのり透け感のある素材が、コーデに抜け感をプラス。 ラフなのに地味見えせず、“ただのシンプル服”で終わらない一枚です。
② クルーネックハーフスリーブニット
Item Details
Rinascente Donna／No.：141-6700AR col：White / Charcoal / Light gray / Khaki / Green / LightBlue / Navy 価格：¥15,180（税込）
綿100％のざっくりとした編み地が、骨格ナチュラルさんにぴったりなサマーニット。
立体的に編み上げる“ホールガーメント”仕様なので、縫い目によるごわつきが少なく、身体に自然になじむ着心地も魅力です。
気になる二の腕をカバーしてくれる五分袖は、大人世代にも人気。
シンプルなのに、どこか雰囲気が出る。
そんな“抜け感のあるきれいめカジュアル”が叶います。
【着やせポイント】
身体から少し離れるざっくり編みで、骨感やラインを拾いにくいデザイン。 縫い目の少ないホールガーメント仕様が、肩まわりもすっきり見せてくれます。
【老け見えしないポイント】
表情のある編地が、シンプルコーデに奥行きをプラス。 Tシャツよりも自然に“きちんと感”が出るので、大人の夏カジュアルを品よく見せてくれます。
◆ナチュラルさんに似合うのは「動きのあるスカート」
① タフタバレルスカート
Item Details
PASSIONE／No.：626601、col：White / Black / Camel 価格：¥16,500（税込）
ハリ感のあるタフタ素材は、ナチュラルさんに似合う生地の代表格。
身体に張り付かず、立体感が出るので、腰回りもすっきり見え。
シンプルなトップス合わせでも“雰囲気が出る”一枚です。
【着やせポイント】
ハリ感のある素材が腰回りを拾いにくく、立体的なバレルラインで下半身をすっきり見せ。
【老け見えしないポイント】
シンプルなトップスでも着映えする存在感があり、地味見えしにくい一枚。軽さのある素材感で夏らしい抜け感も。
② デニムアシンメトリースカート
Item Details
QTUME／No.：612-26007、col：Gray / Blue / Dark blue 価格：¥16,500（税込）
ナチュラルさんに似合う柄・デザインとしておすすめなのが、“直線だけじゃない動き”。
アシンメトリーな切り替えや、ヴィンテージ感のあるデニム素材は、ラフさが得意なナチュラルさんの魅力を引き立ててくれます。
コンパクトトップスより、少しゆるめのニット合わせが好バランス。
【着やせポイント】
縦ラインを感じるアシンメトリーデザインが、自然とスタイルアップ見え。
【老け見えしないポイント】
ヴィンテージライクなデニム素材が、コーデに程よいカジュアル感をプラス。きれいめトップス合わせでも“頑張りすぎ感”が出ません。
◆ ワイドパンツは“落ち感”で選ぶと、ぐっと垢抜ける
BAG：motte NO：IM25-14 価格：￥17,380（税込）
SHOES：MICALLE MICALLE NO：MMD152FEB Size：36 / 38 (ヒールの高さ4.5cm) 価格：￥15,400（税込）
① waist cord denim
Item Details
SOI-MeME／No.：4261-110、col：Navy 価格：¥34,100（税込）
デニムが得意なのも、骨格ナチュラルさんの魅力。
ストレートラインなら脚のラインを拾いにくく、ラフなのにスタイルアップ見えが叶います。
トップスを前だけ軽くインして、重心を整えるとバランス◎
【着やせポイント】
脚のラインを拾いにくいストレートシルエットで、下半身をまっすぐ綺麗に見せてくれます。
【老け見えしないポイント】
NAVYカラーは色落ちしにくい反応染めを採用しているため、深みのある上品な色合いを長く楽しめるのも魅力。
カジュアルになりすぎず、大人世代にも取り入れやすい一本です。
② インタックイージーワイドパンツ
Item Details
PASSIONE／No.：626606、col：Camel / Navy 価格：¥17,600（税込）
ラクなのに、ラフすぎない。
そんな夏パンツを探している方におすすめ。
身体から少し離れるワイドシルエットが、ナチュラルさん特有の骨感を自然にカバーしてくれます。
シャツやサマーニット合わせで、通勤スタイルにも。
【着やせポイント】
インタック入りで腰回りはすっきり。 落ち感のあるワイドシルエットで脚のラインも自然にカバー。
【老け見えしないポイント】
ラクなのに部屋着っぽく見えない絶妙シルエット。 サマーニットやシャツ合わせで、大人の余裕感ある着こなしに。
◆ 一枚で“雰囲気が出る”ワンピースは夏の味方
ボリュームスリーブ ワンピース
BAG：KECH LeS ESSENTIELS 価格：￥17,600（税込）
SHOES：MICALLE MICALLE NO：MMD152FEB Size：36 / 38 (ヒールの高さ4.5cm) 価格：￥15,400（税込）
Item Details
MICA&DEAL／No.：0126104060、col：White / Light Blue(white×Blue stripe) / Navy 価格：¥27,500（税込）
骨格ナチュラルさんは、シンプルすぎるワンピースだと少し物足りなく見えてしまうことも。
だからこそ、立体感のある袖デザインや、表情のあるストライプ柄が好相性。
LightBlueのストライプは、ナチュラルさんに似合う柄としてもおすすめです。
さらっと着るだけで、夏の“大人の余裕感”が完成。
【着やせポイント】
身体のラインを拾わないシルエットで、自然に体型カバー。
立体感のある袖デザインで重心バランスも整います。
【老け見えしないポイント】
一枚で着映えするデザイン性があり、“ただラクなワンピース”にならないのが魅力。
ストライプ柄は清涼感もあり、夏らしい軽やかさを演出してくれます。
■ この夏は、“頑張りすぎない洒落感”を
着やせしたい。
でも、無理して若作りして見えるのは避けたい。
そんな大人世代にこそ、
骨格ナチュラルさんの“ラフさを活かす服選び”はおすすめです。
身体を隠しすぎず、
素材感やシルエットで自然に整える。
そのくらいのバランスが、今の気分かもしれません。
そして、6/12（金）からは
douce Harmonie 各店にてメンバーズプレセールもスタート。
今回ご紹介したアイテムの一部も対象となっています。
「夏服を少し更新したい」
そんなタイミングの方は、ぜひチェックしてみてください。
■ まとめ｜骨格ナチュラルさんは“素材感”と“抜け感”で夏コーデがもっと素敵に
骨格ナチュラルさんは、身体のフレーム感を活かした“ラフでこなれた着こなし”が得意なタイプ。
だからこそ夏服選びでは、ただ細く見せるだけではなく、
・身体のラインを拾いすぎないシルエット
・リネンライクやデニムなど表情のある素材
・抜け感のある柄やデザイン
を意識することで、ぐっと今っぽく垢抜けた印象に仕上がります。
特に40代・50代になると、
「ラクだけど部屋着っぽく見えない」
「体型カバーしながら老け見えしない」
そんなバランス感がとても大切。
骨格ナチュラルさんは“シンプルすぎる服”よりも、少しデザイン性のあるアイテムの方が洒落感が出やすい傾向も。
「なんだか最近、服がしっくりこない…」
そんな時は、サイズ感だけでなく“素材感”や“シルエットの余白”を見直してみるのもおすすめ。
この夏は、頑張りすぎないのに素敵に見える“大人の抜け感コーデ”を楽しんでみてくださいね。
※画像はスタイリングイメージです。商品の色味や素材感、ディテールなどをより正確にご確認いただきたい場合は、店頭にて実物をご覧いただくことをおすすめいたします。
