秋の運動会、何着る？屋外・体育館で選ぶ大人の運動会コーデ
- 6 時間前
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秋の運動会、何を着ていく？
まだ暑さが残る屋外と、空調の効いた体育館。
同じ「運動会」でも、開催場所によって選びたい服は少し違います。
動きやすさはもちろん、気温や日差し、冷え対策まで。
今回は、屋外・屋内それぞれのシーンに合わせて、大人が心地よく過ごせる秋の運動会コーデをご紹介します🌿
■秋の運動会、まずは「開催場所」で服装を考える
秋の運動会といっても、会場はさまざま。
校庭などの屋外なら、日差しや暑さへの対策が必要です。
一方、体育館などの屋内では、直射日光は避けられるものの、床に座る時間や空調による冷えが気になることも。
まずは「どこで過ごすか」を基準に、服装を考えてみましょう。
あなたの運動会は、OUTDOOR？INDOOR？
同じ「運動会」でも、開催場所によって選びたい服は少し違います。
☑️OUTDOOR｜屋外で開催
暑さ・日差し・汗対策を意識して、軽やかに動ける服を。
☑️INDOOR｜体育館で開催
座って過ごす時間や、意外な冷えも考えてレイヤードを。
■秋の運動会コーデ、押さえておきたい5つのポイント💡
屋外・屋内にかかわらず、運動会の日に大切なのは「動きやすさ」。
そこに、開催場所に合わせた温度調整や小物選びをプラスします。
point_01
動きやすい「ゆとり」は味方
立ったり、しゃがんだり、座ったり。
意外と身体を動かす運動会では、締め付けの少ないパンツやスカートが活躍します。
ただし、全身をオーバーサイズにするのではなく、トップスかボトムのどちらかにゆとりを持たせるのが大人っぽく仕上げるコツ。
Styling Details
ワイドパンツ ／ PASSIONE NO：626631 col：Gray 価格：￥16,500（税込）
スニーカー ／ スタッフ私物
point_02
9月は「色」で秋を取り入れる
9月上旬は、まだ夏の暑さが残ることも。
無理にニットや厚手のジャケットを取り入れるのではなく、ブラウン、カーキ、ネイビー、チャコールなど、秋色を取り入れるだけでも季節感が生まれます。
Item Details
バッグ ／ NOMADIS NO：82-N239-0- col：Dark brown 価格：￥18,700（税込）
カーゴパンツ ／ CLANE NO：11110-7063 col：KHK 価格：¥28,600（税込）
ボーダーカットソー ／ ASPRI NO：8561346 col：BRW 価格：¥9,350（税込）
カットソー ／ MICA＆DEAL NO：126309063 col：Brown 価格：￥12,100（税込）
ワイドパンツ ／ SACRA NO：126513112 col：CHR 価格：¥47,300（税込）
デニムシャツジャケット ／ PASSIONE NO：636413 col：Blue 価格：￥18,480（税込）
スカーフ ／ PASSIONE NO：636977 col：PAISLEY 価格：¥1,760（税込）
サングラス ／ ATELIER BRUGGE NO：37LS-2970 col：BK-SM 価格：¥5,280（税込）
ネックレス ／ HASHIBAMI NO：HB2100252 col：SILVER 価格：¥7,700（税込）
point_03
屋外なら「日差し・暑さ」も考える
屋外の運動会では、日差し対策も忘れずに。
通気性のよいトップスや、さっと羽織れる薄手のシャツ、帽子などを取り入れて、暑さに対応できるスタイリングに。
Item Details
シャツ ／ RAW FUDGE NO：7663544 col：SAX 価格：¥23,100（税込）
サングラス ／ ATELIER BRUGGE NO：37LS-2970 col：BK-SM 価格：¥5,280（税込）
※その他スタイリングアイテムはイメージです。
point_04
体育館なら「冷え・床」を意識
屋内だからといって、必ずしも暖かいとは限りません。
空調が効いている場合や、床に座って観覧する場合には、薄手の羽織りや長めのボトムがあると安心。
Styling Details
白シャツ ／ QTUME NO：652-25584 col：WHT 価格：¥19,800（税込）
ストライプシャツ ／ Dignite collier NO：80269028 col：BEG 価格：¥14,300（税込）
シャギーベスト ／ PASSIONE NO：636915 col：IVO 価格：¥10,780（税込）
※その他スタイリングアイテムはイメージです。
point_05
足元は「長時間歩ける」が基本
屋外でも屋内でも、運動会の日は立ったり歩いたりする時間が長め。
スニーカーなど、足元の快適さを優先するのがおすすめです。
大人っぽく仕上げるなら、スポーティーすぎないシンプルなデザインを。
Styling Details
左 スニーカー ／ adidas NO：B75806 col：WHT 価格：¥15,950（税込）
パンツ ／ SACRA NO：126513112 col：CHR 価格：¥47,300（税込）
右
ワンピース ／ SLOANE NO：SL11W-T1323 col：BLK×BLK 価格：¥28,600（税込）
※その他アイテムはスタッフ私物
ポイントを押さえたら、あなたの開催場所に合わせてコーデをチェック！
さて、あなたの運動会はどちら？
■ 運動場（屋外）の運動会におすすめ｜秋の大人コーデ4選
ここからは、屋外と屋内を分けて実際のコーディネートご紹介🌿
まずは、まだ暑さが残る9月の屋外から。
01｜
秋色Tシャツ×きれいめパンツ
まだ暑さが残る日にぴったりなのが、Tシャツを秋色に変えたスタイル。
素材は軽やかなまま、色だけ秋へ。
きれいめパンツを合わせれば、カジュアルになりすぎず、大人らしい運動会コーデに。
気付きポイント：
座る→立つを繰り返すとシワが気になる
「白っぽいパンツは爽やかだけど、汗や土ぼこりが気になることも。座ったり立ったりが多い日は、シワが気になりにくい素材を選ぶと安心。」
Styling Details
ジャケット ／ PASSIONE NO：636413 col：Blue 価格：￥18,480（税込）
カットソー ／ MICA＆DEAL NO：126309063 col：Brown 価格：￥12,100（税込）
ワイドパンツ ／ PASSIONE NO：626631 col：Gray 価格：￥16,500（税込）
バッグ ／ NOMADIS NO：82-N239-0- col：Dark brown 価格：￥18,700（税込） ※その他アイテムはスタッフ私物
staff:158cm
02｜
シャツ×ワイドパンツ
日差しが気になる屋外では、薄手のシャツが便利。
羽織としても使えるので、朝の涼しい時間から日中まで温度調整しやすいのもポイント。
気付きポイント：
羽織りは「脱いだ後」問題
「朝は涼しくてシャツを羽織ったけれど、日中は暑くて脱いだシャツをずっと手に持って応援することになるとは…。腰巻きできるものや、バッグに収まりやすい薄手素材なら扱いやすくて◎。」
Styling Details
シャツ ／ RAW FUDGE NO：7663544 col：SAX 価格：¥23,100（税込）
カットソー ／ SACRA NO：126241091 col：WHT 価格：¥18,700（税込）
パンツ ／ SACRA NO：126513112 col：CHR 価格：¥47,300（税込）
バッグチャーム ／ ADD CULUMN NO：A26W01A517 col：BLK 価格：¥7,700（税込）
バッグ ／ ADD CULUMN NO：A26W01B505 col：BLK 価格：¥18,700（税込）
スニーカー ／ adidas NO：B75806 col：WHT 価格：¥15,950（税込）
※その他アイテムはスタッフ私物
staff:158cm
03｜
ロゴT×カーゴパンツ
少しカジュアルに楽しみたいなら、ロゴT×カーゴパンツ。
ただし、全身をスポーティーにするのではなく、バッグやアクセサリーで女性らしさを残すと大人っぽくまとまります。
気付きポイント：
スマホ・鍵など「ちょっとした荷物」が多い
「バッグを置いた場所が、意外と遠い…。スマホや鍵をさっと入れられるポケット付きボトムは、運動会の日に頼れる存在。」
Styling Details
カットソー ／ NUS NO：650-35535 col：WHT 価格：¥10,780（税込）
パンツ ／ CLANE NO：11110-7063 col：BLK 価格：¥28,600（税込）
スカーフ ／ PASSIONE NO：636977 col：PAISLEY 価格：¥1,760（税込）
バッグ ／ GIANNI CHIARINI NO：BS8148 col：MENTA 価格：¥39,600（税込）
カードケース ／ GIANNI CHIARINI NO：PF8179B col：LAMB 価格：¥20,900（税込）
サングラス ／ ATELIER BRUGGE NO：37LS-2970 col：BK-SM 価格：¥5,280（税込）
ネックレス ／ HASHIBAMI NO：HB2100252 col：SILVER 価格：¥7,700（税込）
※その他アイテムはスタッフ私物 staff:158cm
04｜
ワンピース × スニーカー×バッグ
コーディネートを考える時間がない日には、ワンピースも選択肢に。
身体を締め付けないシルエットなら動きやすく、スニーカーを合わせることで運動会にも馴染みます。
気付きポイント：
座ったときの裾・足さばき
「運動会は“立っている時間”だけじゃない。床に座ることも考えて、裾が扱いやすく、足さばきのいいワンピースを。」
Styling Details
ワンピース ／ SLOANE NO：SL11W-T1323 col：BLK×BLK 価格：¥28,600（税込）
バッグ ／ NOMADIS NO：82-N181-1- col：GRNCheck 価格：¥18,700（税込）
サングラス ／ MIESROHE NO：MWGG262503 col：CLA 価格：¥8,800（税込）
※その他アイテムはスタッフ私物
staff:158cm
■ 体育館（屋内）の運動会におすすめ｜秋の大人コーデ4選
屋内では、日差しよりも温度調整と座りやすさを意識。
屋外とは少し違う「ラクだけどきれい」を考えます🌿
01｜
シャツ×カットソー×テーパードパンツ
体育館では、羽織りを一枚プラスしたレイヤードが便利。
暑くなれば脱ぐ、少し冷えたら羽織る。
そんな温度調整のしやすさを意識します。
気付きポイント：
体育館は「座ってから」冷える
「体育館は外より涼しいから大丈夫、と思っていたら、座っている間に足元からじわじわ冷えることも。薄手のレイヤードなら、暑さにも冷えにも対応できます。」
Styling Details
シャツ ／ QTUME NO：652-25584 col：WHT 価格：¥19,800（税込）
インナー ／ ASPRI NO：8561346 col：BRW 価格：¥9,350（税込）
パンツ ／ CLANE NO：11110-7063 col：KHK 価格：¥28,600（税込）
※その他アイテムはスタッフ私物
staff:168cm
02｜
ベスト×ワイドパンツ
Tシャツやカットソーにベストを重ねるだけで、夏服から秋服へ自然にスライド。
体育館なら、日差しを気にせずレイヤードを楽しめるのもポイントです。
気付きポイント：
長袖を重ねると暑い
「体育館の中で子どもを追いかけたり、写真を撮ったり。腕を動かすことが多い日は、袖がないレイヤードの方が意外と快適。」
Styling Details
ベスト ／ PASSIONE NO：636915 col：IVO 価格：¥10,780（税込）
シアーカットソー ／ douce Harmonie NO：807041 col：WHT 価格：¥8,250（税込）
ワイドパンツ ／ COG THE BIG SMOKE NO：15602-268-120-1 col：TAUPE 価格：¥35,200（税込）
※その他アイテムはスタッフ私物
staff:168cm
03｜
デニム×秋色トップス
いつものデニムも、トップスを秋色に変えるだけで季節感がアップ。
動きやすく、座りやすいデニムは、運動会にも頼れる定番です。
気付きポイント：
しゃがむ・座る問題
「硬めのデニムで行ったら、体育座りがしづらくて…。気づけばずっと中腰。運動会の日は、ストレッチの効いたものや、腰まわりにゆとりのあるシルエットを選ぶと安心です。」
Styling Details
シャツ ／ Dignite collier NO：80269028 col：BEG 価格：¥14,300（税込）
カットソー ／ MICA&DEAL NO：126309063 col：BRW 価格：¥12,100（税込）
デニムパンツ ／ QTUME NO：652-26508 col：BLU 価格：¥15,400（税込）
※その他アイテムはスタッフ私物
staff:168cm
04｜
オールブラック×ニュアンス小物
シックにまとめたいなら、ブラックをベースに。
バッグやスニーカーなどにブラウンやベージュを取り入れると、重たくなりすぎず秋らしいスタイルに仕上がります。
気付きポイント：
ホコリ・暑さ・重たさが気になる
「全身黒なら汚れも気にならない…と思いきや、体育館の床のホコリが意外と目立つことも。バッグやスニーカーに明るい色を入れると、軽やかに見えて◎。」
Styling Details
カットソー ／ SACRA NO：126543091 col：BLK 価格：¥24,200（税込）
タンクトップ ／ MICA&DEAL NO：126309050 col：CHR 価格：¥7,700（税込）
ジョガーパンツ ／ RILATO NO：R26114-1 col：BLK 価格：¥13,200（税込）
※その他アイテムはスタッフ私物
staff:168cm
■ 運動会の日、バッグや小物はどうする？
服装が決まったら、最後は小物。
💡バッグは「両手が空く」が正解
スマホ、飲み物、タオルなど、何かと荷物が増える運動会。 斜め掛けできるバッグなら、動きやすく使い勝手も◎。
💡帽子は屋外なら必須アイテム
屋外ではキャップやハットをプラス。
コーディネートのアクセントにもなるので、秋色やニュアンスカラーを選ぶと大人っぽくまとまります。
💡スニーカーは「運動会後も使える」ものを
運動会専用にするのではなく、普段のデニムやワンピースにも合わせられるものを。
■ 運動会コーデは「頑張りすぎない」がちょうどいい
運動会だからといって、全身をスポーティーにする必要はありません。
屋外なら、秋色＋軽やかな素材。
屋内なら、レイヤード＋動きやすいボトム。
そこにスニーカーやバッグなど、少しの実用性を。
いつものワードローブをベースに、開催場所に合わせて調整するくらいがちょうどいい。
■まとめ
秋の運動会は、開催場所によって服装選びのポイントも変わります。
屋外なら、暑さや日差しを考えて軽やかに。
体育館なら、冷えや床に座ることを考えてレイヤードを。
どちらにも共通するのは、「動きやすく、頑張りすぎないこと」。
秋色や小物で季節感を添えながら、その日のシーンに合わせた大人の運動会コーデを楽しんでみてください✨
※画像はスタイリングイメージです。商品のサイズ感や色味、素材感、ディテールなどをより正確にご確認いただきたい場合は、店頭にて実物をご覧いただくことをおすすめいたします。
